17 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2791 kcal
|
Yağ: 85,60g | Prot: 90,15g | Karb: 404,00g.
Kahvaltı: Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Манго, Пицца Пепперони (36 см), Pretto Сыр Рикотта, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой. Akşam Yemeği: Mars M&Ms, Кофе с Сахаром, Манчиз Сэндвич Сыр и Ветчина, Европа Багет. Aperatifler/Diğer: Coffee Like Капучино (300мл), Роллы Лава. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|