17 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 36,27g | Prot: 24,22g | Karb: 41,80g.
Kahvaltı: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Aperatifler/Diğer: Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез, Яйцо, Филеево Сосиски Нежные . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.gonozova Kilo Geçmişi
|