17 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 40,69g | Prot: 79,15g | Karb: 111,70g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Котлета Домашняя, Помидоры Черри, Фаршированный Перец. Akşam Yemeği: Старый Мельник Пиво Мягкое, Балтика Пиво Невское Светлое, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Донской Рыбокомбинат Кальмар Паутинка, Vici Крабовое Мясо для Салата . Aperatifler/Diğer: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Рыбас Kilo Geçmişi
|