17 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 25,51g | Prot: 25,27g | Karb: 98,36g.
Öğle Yemeği: Aqua Air Mineral, So Nice Sosis Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam, Wortel, Jagung Rebus. Akşam Yemeği: Aqua Air Mineral, Pepaya, You C1000 Lemon Water, Aqua Air Mineral, Bakso Daging Sapi. devamı için...
|
Haftada 35 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|