17 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 45,28g | Prot: 40,92g | Karb: 108,50g.
Kahvaltı: Cerealitas Galletitas Clásicas, La Tranquera Mate Cocido. Öğle Yemeği: Cocinero Aceto Balsamico, Abedul Aceite de Maiz, Lentejas Cocidas. Akşam Yemeği: Cocinero Aceto Balsamico, Arcor Aceite de Maíz, Maggi Puré de Papas de la Huerta, Lentejas Cocidas, Paty Hamburguesa Light. Aperatifler/Diğer: Almendras. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|