17 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
301 kcal
|
Yağ: 11,22g | Prot: 16,58g | Karb: 37,90g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Пшеничная Каша. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|