17 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 37,71g | Prot: 86,70g | Karb: 150,07g.
Kahvaltı: Рулет из Лаваша с Творогом. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Куриная Отбивная. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Финик, Абрикосы, Сливы, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|