18 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 28,68g | Prot: 41,80g | Karb: 80,62g.
Kahvaltı: Яблоко, Овсяноблин, Пестравка Сыр Голландский . Öğle Yemeği: Пестравка Сыр Голландский , Лазанья из Кабачков, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Inspektor777 Kilo Geçmişi
|