18 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 48,48g | Prot: 35,47g | Karb: 90,86g.
Kahvaltı: Премия Мёд Липовый, Овсяная Каша на Воде. Akşam Yemeği: Аквамарин Икра Трески, Брынза, Sunfill Хлебцы Овощные, Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Вячеслав_7777 Kilo Geçmişi
|