18 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 47,09g | Prot: 95,59g | Karb: 69,83g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов, Избенка Козье Молоко, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару. Akşam Yemeği: Абрикосы, Рост Творог 0% Богодухов. Aperatifler/Diğer: Сливы. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|