18 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
523 kcal
|
Yağ: 4,53g | Prot: 61,37g | Karb: 63,36g.
Kahvaltı: Himbeeren. Öğle Yemeği: Milbona Skyr Erdbeere, Ja! Skyr Natur. Akşam Yemeği: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Salatgurke, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Aperatifler/Diğer: Corny Free Schoko (20g). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|