18 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 67,21g | Prot: 113,86g | Karb: 178,72g.
Kahvaltı: Яготинське Масло, Премия Мёд Липовый, Молокія Молоко 2,5%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Öğle Yemeği: Простоквашино Творог 15%, Apricot, Egg. Akşam Yemeği: АТБ Помидор Розовый, Chicken Breast, Терра Гречка, Яготинське Масло, АТБ Огурец. Aperatifler/Diğer: АТБ Яблоко Голден, Riga Хліб Хлеб , АТБ Помидор Розовый, Cucumber, Fish. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Каріна Когут Kilo Geçmişi
|