18 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 19,01g | Prot: 91,97g | Karb: 90,73g.
Kahvaltı: Jus de Citron, Café, Pain aux Céréales, Oranges. Öğle Yemeği: Tomate Cœur de Bœuf, Zespri Kiwi Gold, Concombre (avec Peau), Delpierre Bar. Akşam Yemeği: Langoustine, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Tomate Cœur de Bœuf. Aperatifler/Diğer: Rik & Rok Flan Caramel, Tisane. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|