|
Fini le surpoids 💪🏻
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 86,47g | Prot: 114,38g | Karb: 107,57g.
Kahvaltı: Bio Nature Miel Liquide , Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Wasa Sésames Crunch Sensation , Oeuf. Öğle Yemeği: Suzi Wan Lait de Coco, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Crevettes, Sauce de Soja. Akşam Yemeği: Carottes, Haricots Verts, Oeuf, Blanc de Poulet, Kara Crème de Coco, Vahiné Noix de Coco Râpée, Jardin Bio Huile Vierge de Coco . Aperatifler/Diğer: Chocolat Noir 85%, Amandes Effilées , Banane, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
18 Tem 19 üye tarafından: ramoulie
|
Bravo !
Sacrée réussite déjà !
18 Tem 19 üye tarafından: DaliDevil
|
18 Tem 19 üye tarafından: xPanpanx
|
Presque 20 kilos de perdus ! BRAVO, Lielone ! 🤗 Et BRAVO aussi pour ton changement de "catégorie". 😊
Atteindre son poids idéal permet de tourner la page à beaucoup de choses désagréables...
Moi, à cause du regard déplaisant que me renvoyait la société sur mon image, quand j'y suis retournée, ce fut un peu comme si je revenais dans la normalité. Or, avoir 7 kilos ou plus au-dessus de son IMC ne devrait pas faire que l'on se sente anormal...
18 Tem 19 üye tarafından: maya.frjenesuispas1numéro
|
18 Tem 19 üye tarafından: Cacao2-75
|
18 Tem 19 üye tarafından: tfitia
|
18 Tem 19 üye tarafından: sosoyasli
|
Jolie perte de poids . Bravo
18 Tem 19 üye tarafından: doudouski
|
19 Tem 19 üye tarafından: machnis80
|
19 Tem 19 üye tarafından: carosurf33
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|