18 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
444 kcal
|
Yağ: 15,15g | Prot: 20,82g | Karb: 58,63g.
Kahvaltı: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Abricots, Carrefour Lait Demi Écrémé . Öğle Yemeği: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Président Petit Brie, Bonduelle Piémontaise au Jambon et Tomate Fraîche, Lay's Chips, Herta Tendre Noix Supérieur . Akşam Yemeği: Abricots. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|