18 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1492 kcal
|
Yağ: 86,49g | Prot: 88,81g | Karb: 98,49g.
Kahvaltı: Sadia Mortadela Defumada, Da Terrinha Tapioca, La Violetera Castanhas do Pará, Pasta de Amendoim. Öğle Yemeği: Pancetta, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Abobrinha Recheada, LAR Filezinho de Frango Empanado. Aperatifler/Diğer: Pasta de Amendoim, Probiótica Whey Bar Chocolate. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|