18 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2465 kcal
|
Yağ: 97,74g | Prot: 172,58g | Karb: 198,04g.
Kahvaltı: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка, Макароны, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Novus Баклажан Жареный, Запеканка Домашняяя. Öğle Yemeği: Балтика Пиво Безалкогольное, Флэк Вобла Сушеная. Akşam Yemeği: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Варенье, Запеканка Домашняяя. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|