|
I am leaving on a mission trip so am not sure if the phone app will be able to track as well. be back Saturday night. Good luck everyone.
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 52,68g | Prot: 45,57g | Karb: 26,99g.
Öğle Yemeği: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Adams Diced Onion, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature Crumbled Bacon. Akşam Yemeği: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Kale, Brussels Sprouts, Cilantro Lime Vinaigrette, Kirkland Signature Bacon Crumbles. Aperatifler/Diğer: Sprouts Farmers Market Colombian Dark Chocolate 85% Cacao. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|