18 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 46,45g | Prot: 52,44g | Karb: 159,72g.
Öğle Yemeği: Chickpea Salad, Pizza Pizza Medium Mediterranean Vegetarian Pizza. Akşam Yemeği: Egg, Gala Apples, Peanut Butter, White Rice. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|