11 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
563 kcal
|
Yağ: 46,84g | Prot: 25,47g | Karb: 4,18g.
Kahvaltı: pecooked sausage patties, Boiled Egg, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Aperatifler/Diğer: Peanut Butter Cookies. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
restlesshope Kilo Geçmişi
|