18 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 41,49g | Prot: 88,04g | Karb: 254,19g.
Kahvaltı: Bimbo Pan Cero Cero, Fresas, Lala Leche de Almendras, Arroz Integral, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Öğle Yemeği: Agua de Jamaica, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , D'Gari Gelatina de Agua, Zanahorias Pequeñas, Arroz Integral, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Akşam Yemeği: Lechuga de Hoja Verde, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , Coronado Cajeta Envinada, Tres Estrellas Hot Cakes, Lala Queso Panela, Zumo de Limón, Tortillas de Maíz, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ivonne R. Cortes Kilo Geçmişi
|