19 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 49,70g | Prot: 71,38g | Karb: 88,44g.
Kahvaltı: Danone Йогурт с Черникой, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Mars Шоколадный Батончик, Курица Гриль, Кукси. Aperatifler/Diğer: Финик. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|