19 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 57,13g | Prot: 42,70g | Karb: 109,31g.
Kahvaltı: Спринт Батончик, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный , Вода с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|