19 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
0 kg
Bugüne kadar kayıp: 68 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 31,64g | Prot: 49,35g | Karb: 115,44g.
Kahvaltı: 雀巢咖啡 丝滑拿铁, 無糖豆漿. Öğle Yemeği: 甜玉米, 炒豆角, 炒空心菜. Akşam Yemeği: 冬瓜排骨汤, 猪肉丸, 煮熟的西葫芦瓜, 蒸南瓜. Aperatifler/Diğer: 西瓜. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|