corinne.tristan Günlüğü, 19 Tem 19

corinne.tristan Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68 kg Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg. Geriye kalan: 6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Temmuz 2019:

1178 kcal

Yağ: 46,54g | Prot: 60,22g | Karb: 130,86g. Kahvaltı: Brioche Pasquier Pain au Lait Pépites de Chocolat, Banane, Café au Lait. Öğle Yemeği: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Pommes de Terre Sautées, Chou-Fleur, Super U Salade de Riz au Thon. Akşam Yemeği: Leader Price Yaourt Soja Chocolat, Mozzarella, Super U Salade de Riz au Thon. Aperatifler/Diğer: LU Barquette Chocolat, Café au Lait. devamı için...