19 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
204 kcal
|
Yağ: 0,96g | Prot: 5,15g | Karb: 47,05g.
Kahvaltı: Jus de Citron. Öğle Yemeği: Tomates, Florette Laitue Iceberg. Akşam Yemeği: Concombre (Pelé), Riz Basmati (Cuit). Aperatifler/Diğer: Pommes Pink Lady. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|