19 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 30,84g | Prot: 49,16g | Karb: 71,10g.
Kahvaltı: Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Диетические. Öğle Yemeği: Суп из Семги. Akşam Yemeği: Надежда Сыр Мягкий Крестьянскийa, Хлеб. Aperatifler/Diğer: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|