19 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 15,72g | Prot: 25,25g | Karb: 55,37g.
Kahvaltı: Молоково Молоко 3,2%, Черная Карта Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Бананы, Корица, Обережье Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|