19 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 59,59g | Prot: 57,73g | Karb: 169,30g.
Kahvaltı: Добрянка Конфеты, Чай. Öğle Yemeği: Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Кукуруза Вареная. Aperatifler/Diğer: Лимонад, Котлета Домашняя. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|