15 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 40,22g | Prot: 88,94g | Karb: 163,13g.
Kahvaltı: Пятерочка Груша Конференция, Активия Йогурт Питьевой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Öğle Yemeği: Петрушка, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Куриная Грудка, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Крупа Перловая. Akşam Yemeği: Красная Рыба в Сырном Соусе, Кабачок Гриль. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Кефирный 1%, Овощная Запеканка с Кабачками, Идеал Хлеб Диетический, Дары Природы Чернослив без Косточек, Тёма Творог. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|