19 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
375 kcal
|
Yağ: 14,59g | Prot: 25,91g | Karb: 34,45g.
Öğle Yemeği: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Печенье к Чаю, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Зеленый Перец, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|