19 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 13,72g | Prot: 27,34g | Karb: 68,70g.
Kahvaltı: Куриные Котлеты, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|