19 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 17,44g | Prot: 109,97g | Karb: 77,38g.
Kahvaltı: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Куриное Филе. Akşam Yemeği: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Изюм, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Aperatifler/Diğer: Пряник, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|