19 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 65,1 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 65,19g | Prot: 17,13g | Karb: 123,57g.
Kahvaltı: Kingsway Iste med Persika, ICA Basic Goudaost, Kvarnvingen Vetekaka. Öğle Yemeği: Pågen Gifflar Kanel, Pågen Gifflar Kanel, ICA Punschrullar, Pappas Punschbollar Punschbollar. Aperatifler/Diğer: Fanta Raspberry, Estrella Paprika med Vitlök & Chili. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|