19 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 57,47g | Prot: 44,94g | Karb: 67,29g.
Kahvaltı: Queensberry Geléia de Amora Diet, Molico Leite Desnatado em Pó, Abacate, Ovo Frito, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Queijo Gouda, Ghee. Öğle Yemeği: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Sopa de Legumes com Carne. Akşam Yemeği: Cappuccino, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|