19 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 116,90g | Prot: 68,49g | Karb: 12,46g.
Kahvaltı: Lindt Шоколад 99%, Coconut Vegetable Oil , Селянське Масло Сливочное 82%, MLEKOVITA Camembert, Fit & Easy Микс Салатов Party, Scrambled Egg . Akşam Yemeği: Ферма Сливки 15%, Beef Ribs (Large End, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade) , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Zucchini . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|