19 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1683 kcal
|
Yağ: 99,78g | Prot: 67,86g | Karb: 135,47g.
Kahvaltı: Полезные Продукты Творожник с Малиной , Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Dessert Fantasy Тарталетка Карамельно-Ореховая. Aperatifler/Diğer: Кабачок Гриль, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svitacheva13 Kilo Geçmişi
|