|
e la se foram mais 700 gramas embora....e viva!
Continuamos no foco e determinada!
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
350 kcal
|
Yağ: 21,57g | Prot: 23,54g | Karb: 17,57g.
Akşam Yemeği: Frango desfiado, Pure de couve flor. Aperatifler/Diğer: Santa Helena Paçoquita Diet (22g). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|