babayjo Günlüğü, 19 Tem 19

babayjo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

71,1 kg Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg. Geriye kalan: 3,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Temmuz 2019:

914 kcal

Yağ: 53,37g | Prot: 65,87g | Karb: 44,12g. Öğle Yemeği: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Akşam Yemeği: Gallo Salame Italian Dry Salame, Boar's Head Havarti Cheese. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Bing Cherries. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Great weight loss 🙏😁

19 Tem 19 üye tarafından: Bristle Cone

thank you!

19 Tem 19 üye tarafından: babayjo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

babayjo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

babayjo Günlüğü, 19 Tem 19

Yorum Gönder

babayjo Kilo Geçmişi