sunnykate Günlüğü, 19 Tem 19

sunnykate Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

58,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 8,3 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Temmuz 2019:

1732 kcal

Yağ: 63,41g | Prot: 38,85g | Karb: 125,34g. Kahvaltı: Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, 365 Creamy Almond Butter. Öğle Yemeği: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Tartar Sauce, Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Archer Farms Garlic Aioli, Great Value Corn on The Cob. devamı için...

1419 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

😎 👏🏼 awesome

19 Tem 19 üye tarafından: Ravenperson_777


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sunnykate Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sunnykate Günlüğü, 19 Tem 19

Yorum Gönder

sunnykate Kilo Geçmişi