19 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 33 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 32,77g | Prot: 26,21g | Karb: 166,88g.
Akşam Yemeği: Peanut Brittle, Sari Roti Roti Sobek Coklat Blueberry, Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Fried Ripe Plantain Rolled in Flour, Yeo's Minuman Cincau, Chinese Fried Rice. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|