19 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 70,34g | Prot: 104,38g | Karb: 135,17g.
Kahvaltı: Banane, Nespresso Café, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio. Öğle Yemeği: Kronenbourg Bière sans Alcool , Carrefour Jambon Blanc, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Pêches. Akşam Yemeği: Kingfrais Clafoutis aux Abricots, Baguette, Corsica Fromage de Brebis, Côte d'Agneau, Veau. Aperatifler/Diğer: Champagne, Côté Table Terrine de Sanglier au Cognac, Canistrelli. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|