201818 Günlüğü, 20 Tem 19

20 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
76,1 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.    Geriye kalan: 11,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

205 kcal Yağ: 13,37g | Prot: 14,93g | Karb: 5,22g.   Kahvaltı: 煮鸡蛋, 蒙牛 木糖醇酸奶. devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


201818 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.