|
空腹，拉粑粑了，还好体重没再涨
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 23,49g | Prot: 35,30g | Karb: 167,69g.
Kahvaltı: 芒果, 枣糕, 伊利 脱脂牛奶, 福事多 坚果水果燕麦片. Öğle Yemeği: 星巴克 抹茶星冰乐. Akşam Yemeği: 小龙虾. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|