06 Ağustos 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 72,04g | Prot: 101,36g | Karb: 62,36g.
Kahvaltı: Coffee , Cinnamon Breakfast Muffin. Öğle Yemeği: Roasted Garlic Chickpeas, string, Turkey Light Meat . Akşam Yemeği: avocado, balsamic, Shredded Parmesan Cheese, Spinach , onion, kale, pork. Aperatifler/Diğer: vanilla extract, whipped cream, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) , cocoa powder. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|