20 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
296 kcal
|
Yağ: 6,62g | Prot: 9,50g | Karb: 55,04g.
Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Грибы, Мистраль Бурый Рис Отварной. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|