Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Anesthéline
Günlük
20 Tem 19
Anesthéline Günlüğü, 20 Tem 19
Anesthéline Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
20 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
19 kg
.
Geriye kalan:
4,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Temmuz 2019:
1492 kcal
Yağ: 54,18g | Prot: 39,12g | Karb: 219,76g.
Kahvaltı:
Café, Jus de Citron, Pain aux Céréales, Figues Sèches.
Öğle Yemeği:
Figues Sèches, Marque Repère Salade Tex Mex , Mousse au Chocolat, Reine Claude.
Akşam Yemeği:
Fraises avec le Sucre, Barilla Aaaa Pâtes Cuites , Panzani Pesto au Basilic Frais, Tomates.
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bravo, Anesthéline ! Tu as changé de dizaine ! Encore une étape de franchie ! 🤗🤗🤗
20 Tem 19 üye tarafından:
maya.frjenesuispas1numéro
bravo 🎉
20 Tem 19 üye tarafından:
Cacao2-75
Merci. C’est un cap que j’ai de la peine à tenir lol!😃
20 Tem 19 üye tarafından:
Anesthéline
Top ! Bises .
21 Tem 19 üye tarafından:
Elsy93
bravo et accroche toi!
21 Tem 19 üye tarafından:
lolo3925
Merci Elsa, merci lolo. Bon week-end !
21 Tem 19 üye tarafından:
Anesthéline
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Anesthéline Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle