20 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 36,74g | Prot: 24,87g | Karb: 113,24g.
Öğle Yemeği: Сыр Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикосы. Akşam Yemeği: Овощное Рагу. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Мороженое . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|