20 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 57,87g | Prot: 31,81g | Karb: 48,87g.
Kahvaltı: Lifegain Advanced Nutritional Support. Öğle Yemeği: Peanut Butter Sandwich. Akşam Yemeği: Pecan Nuts . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|