20 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1695 kcal
|
Yağ: 65,72g | Prot: 42,85g | Karb: 216,64g.
Kahvaltı: Juwel Hähnchenschnitzel, Kaffee ☕️ - ohne, REWE Bäcker Brötchen. Akşam Yemeği: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Aperatifler/Diğer: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Zucker, Espresso, Vanillewaffeln (Hoher Fettgeahlt). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|